Ενημερωτική εκδήλωση στο ΚΑΠΗ Δήμου Σπάρτης: Η σημασία της σωστής διατροφής στην τρίτη ηλικία

   Η διατροφή και η ποιότητα ζωής στην τρίτη ηλικία βρέθηκε στο επίκεντρο εκδήλωσης που διοργάνωσαν η Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Σπάρτης σε συνεργασία με το Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Γενικού Νοσοκομείου Σπάρτης. 

   Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, η οποία έγινε την Τετάρτη 5 Μαρτίου στην αίθουσα του ΚΑΠΗ Δήμου Σπάρτης, παρουσία του αρμόδιου Αντιδημάρχου Κοινωνικής Πολιτικής, Παιδείας και Δ.Ε. Μυστρά, κ. Θεοφάνη Λάζαρη, η διατροφολόγος του Γενικού Νοσοκομείου, κ. Αγγελική Αποστόλου, αναφέρθηκε αναλυτικά στη σπουδαιότητα που έχει ο σωστός τρόπος διατροφής στις ηλικίες άνω των 60 ετών, οπότε και αρχίζουν να επισυμβαίνουν αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα και οργανισμό, όπως η μείωση της μυϊκής μάζας, η μείωση της οστικής μάζας και ταυτόχρονα η μείωση των θερμιδικών αναγκών.  

   Ακολούθησε συζήτηση με τα μέλη του ΚΑΠΗ και όσους συμμετείχαν στην ενημερωτική εκδήλωση, αναφορικά με χρήσιμες συμβουλές για την καθημερινή διατροφή.